식물성 카레

<더원홀푸드 고수분TVP로 만든 식물성 카레>

 

1.     양파, 당근, 감자를 깍둑썰기로 잘라 준비한다.

2.     다진 마늘을 준비한다.

3.     팬에 식용유를 붓고 양파와 당근, 마늘을 넣어 볶아준다.

4.     볶아준 팬에 적당량의 물을 붓고 카레분말을 넣어 잘 풀어준다.

5.     카레가 잘 풀리면 감자를 넣고 익을때까지 충분히 조려준다.

6.     ‘고수분 식물성 닭고기’를 먹기 좋은 크기로 찢어준다.

7.     카레가 완성되면 접시에 밥과 카레를 담아주고 ‘고수분 식물성 닭고기’를 올려준다.